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フォーカシング・ニューマニュアル―フォーカシングを学ぶ人とコンパニオンのために
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習,能力発見
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| 人気ランキング: | 323348 位
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| 参考価格: | ￥ 2,520 (消費税込)
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心を成長させるための基本態度が身につく本
フォーカシングの応用範囲は幅広くて、すでに心理療法の枠をはみ出し、セルフケア、教育、スポーツ、さらには会議や政治での活用も期待されている。本書は世界的なフォーカシング教師、アン・ワイザーによる最新技法と理論である。全編を通じて、私たちが自他の心と向き合うときの基本態度である「プレゼンス（存在）」について解き明かされる仕組みになっている。それは言い換えれば、いかに私たちが仏心に近い状態を保てるかということである。最近、フォーカシングの本は多く出版されるが、プレゼンスについてきちんと書かれた本は本書が最初だろう。
アン・ワイザーの精緻な技法に従えば、心は確実に成長するだろう。この本を読むだけではなく、よく訓練されたフォーカシングトレーナーを訪ねるか、各地のフォーカシング練習会に出席し、実際にフォーカシングを経験する必要がある。その上でさらに本書に親しめば、最高のガイドになるだろう。
コスモスライブラリー
やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方
フォーカシングワークブック―楽しく、やさしい、カウンセリングトレーニング
マンガで学ぶフォーカシング入門―からだをとおして自分の気持ちに気づく方法
フォーカシングで身につけるカウンセリングの基本―クライエント中心療法を本当に役立てるために
心のメッセージを聴く―実感が語る心理学 (講談社現代新書)
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